40代は、多くの人々にとって人生の中盤とされる年代です。キャリア、家庭、人間関係など、多くの責任と役割が積み重なる時期でもあります。しかし、この忙しい日常に追われるあいだに、一つ大切なことを忘れがちです。それは「自分自身を磨く」ことです。
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